L’alimentation joue un rôle prédominant sur notre santé, les prix à la

consommation ne cessent d’augmenter...​ et vous êtes fatigué(e) de vous

demander chaque jour : « Qu’est-ce qu’on mange ce soir ? »

Entre vie professionnelle, vie familiale, imprévus et manque de temps…

l’organisation des repas peut vite devenir une véritable charge mentale au quotidien !

 

​Résultat :

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• Vous perdez votre temps chaque semaine en improvisant vos repas

• Vous passez des heures en cuisine et ne profitez pas de moments seul(e) ou en famille

• Vous faites des courses express et dépassez votre budget

• Vous êtes sujet au gaspillage alimentaire

• Vous mangez toujours la même chose ou de manière déséquilibrée

• Vous manquez d’inspiration, de temps et finissez par passer commande à la pizzeria du coin​

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C’est pourquoi je vous propose :

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• Un diagnostique personnalisé de vos habitudes alimentaires et organisationnelles

• Des méthodes simples pour planifier vos menus de la semaine et rédiger vos listes de courses

• Des astuces concrètes pour optimiser votre temps et votre argent

• Des outils prêts à l’emploi

• Un accompagnement humain, bienveillant et sans jugement